Folge 232 wirft einen privaten Blick zurück auf mein kleines Ich, welches in dern 80er begeistert Panini-Bilder gesammelt hat und Fußball-Stars für Helden gehalten hat. Und warum sich das geändert hat.
In Folge 231 werfen wir einen Blick auf 30-Tage-Challenges. Sind sie ein kurzer Selbstoptimierungs-Hype oder doch ein echtes Tor für Veränderung?
In Folge 230 geht es um eine scheinbar einfache Frage: Warum tut uns Natur eigentlich so gut?
In dieser Folge spreche ich über die fünf Säulen der Gesundheit und warum Gesundheit mehr ist, als Bewegung, Ernährung, Schlaf und soziale Beziehungen.
Unsichtbarer Stress: Wie Mental Load unseren Alltag bestimmt und was wir dagegen tun können
Warum Menschen und Unternehmen echte Verbindung brauchen
"Als Menschen leben wir in dieser menschgemachten, wahnsinnigen Lärmwelt und regen uns gleichzeitig auf über Geräusche, die Tiere verursachen."
"Selektive Wahrnehmung, also wenn sich der Fokus auf bestimmte Dinge ändert, kann buchstäblich die eigene Welt verändern."
"Man sitzt halt im Musical König der Löwen nebeneinander und dann fragt jemand: Gucken Sie auch König der Löwen? Beste Frage ever."
Niklas spricht offen über seine Rheuma-Diagnose in jungen Jahren – und darüber, wie sie sein Denken, seine Routinen und seinen Lebensweg verändert hat.
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