HS 028 | Yoga für Kerle! Mit Melissa Kiss

Shownotes

Yoga… oft haben wir Kerle Schwierigkeiten mit diesem Thema.

Dabei ist Yoga ideal, um gleich auf mehreren Ebenen die Gesundheit zu verbessern.

In dieser HELDENstunde hört ihr:

Die Geschichte der Entstehung von Yoga
Dass es zahlreiche Arten von Yoga gibt
Warum Yoga gerade in Deutschland ein Image Problem bei Männern hat
Dass sogar unsere Fußball Nationalmannschaft Yoga betreibt
Dass Yoga ursprünglich für Frauen verboten war
Wie Yoga unser Leben über die körperliche Komponente hinaus positiv beeinflussen kann
Dass uns Yoga bis ins hohe Alter fit halten kann

Ihr findet Infos zu Melissa unter:

Auf Facebook und Instagram: @kissmelissakiss