Dein Hund als spiritueller Lehrer: Achtsamkeit auf vier Pfoten

Shownotes

Ein spiritueller Lehrer, der am Laternenpfahl schnuppert? In dieser Folge schaue ich mit einem Augenzwinkern darauf, was wir von Hunden über Achtsamkeit und unseren Umgang mit anderen Lebewesen lernen können.

Dabei hatte ich selbst nie einen Hund. Obwohl ich öfter als „Hundetyp“ bezeichnet werde, schreckt mich der Gedanke an den späteren Abschied ab.

Ich spreche über fünf mögliche Lektionen unserer Vierbeiner: vom geduldigen Verweilen beim Gassigehen über menschliche Schönheitsmaßstäbe bis zu buddhistischen Gedanken wie Buddha-Natur, Sangha und Metta. Auch Larry, der Hund von Wrestler CM Punk und AJ Lee, kommt vor.

Zum Schluss wird es ganz praktisch: Wie können Gesellschaft und regelmäßige Spaziergänge unser Wohlbefinden unterstützen? Welche Verantwortung gehört zur Hundehaltung? Und warum hören manche Menschen auf, morgens rauszugehen, obwohl ihnen die Spaziergänge gutgetan haben, sobald ihr Hund nicht mehr da ist?

Welche Erfahrungen hast du mit deinem Hund gemacht? Schreib mir gerne.

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Hey, mein Name ist Alexander Metzler. Ich bin Speaker, Biohacker, Digitaldesigner und Experte für mentale Gesundheit. Und ich zeige dir, wie du im digitalen Trubel zu mehr Klarheit und Lebensfreude findest.

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