Vom Schneesturm auf die Bühne: Wie Spiritualität im Alltag hilft

Shownotes

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Bahnfahrt nach Hamburg, die anders lief als geplant. Zugausfälle, Verspätungen, spontane Änderungen – und ein Auftritt, der kurz davor war zu platzen.

Ich erzähle, wie sich Alltags-Spiritualität genau in solchen Momenten zeigt: wenn Kontrolle wegfällt, der Kopf Stress produziert und Humor plötzlich zur Strategie wird. Es geht um Frust, innere Unruhe und die Frage, wie man bei sich bleibt, wenn nichts mehr planbar ist.

Du bekommst einfache, praxistaugliche Impulse, die mir unterwegs geholfen haben – und vielleicht auch dir, wenn der nächste Plan kippt. Viel Erkenntnis beim zuhören.

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Hey, mein Name ist Alexander Metzler. Ich bin Speaker, Biohacker, Digitaldesigner und Experte für mentale Gesundheit. Und ich zeige dir, wie du im digitalen Trubel zu mehr Klarheit und Lebensfreude findest.

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Mein Song "ALLES IST GUT" auf Spotify

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