HS 175 | Selbstbild und Männerschnupfen

Shownotes

Viele Menschen haben eine recht konkrete Vorstellung von ihrem Selbstbild.

Doch was passiert, wenn dieses Selbstbild auf den Kopf gestellt wird?

Eine fette Sommergrippe hat mich nun schon in der dritten Woche in ihrem Griff. Wie kann das sein? Ergreife ich nicht zahlreiche Maßnahmen, um mein Immunsystem zu stärken? Kaltes duschen und Eisbäder? Erholsamer Schlaf und aktive Momente? Ausgewogene, gesunde Ernährung? Achte ich nicht genau auf die Signale, die mir Körper und Geist senden? Wie kann es also sein, dass ich von einer Feld-, Wald- und Wiesengrippe so krank werde?

Kurz: Mein Selbstbild hat einige Dellen bekommen! Wie also damit umgehen?

In dieser HELDENstunde hörst du:

• Was das Wort Person bedeutet
• Wie die Gedanken über die eigene Person das Selbstbild bestimmen
• Warum Selbst- und Fremdbild weit auseinander klaffen können
• Warum es wichtig ist, sich regelmäßig seiner Essenz bewusst zu werden
• Wie unser Selbstbild unser Leben beeinflussen kann
• Dass man auch einfach Pech haben kann
• Über ein interessantes Selbstexperiment mit Social Media
• Von einer beruhigenden Erkenntnis

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