HS 132 | Kaffee - gesund oder ungesund?

Shownotes

Sehr viele von uns trinken gerne und oft Kaffee.

Doch ist Kaffee gesund oder ungesund?

In dieser HELDENstunde hörst du

• Von der positiven und negativen Wirkung des Koffeins
• Vom Gegenspieler Adenosin
• Von der verjüngenden Wirkung der Autophagie
• Von der empfohlene Menge Kaffee
• Die Empfehlung für Bio- und Fairtrade Kaffee
• Vom Einfluss des Koffeins auf den Schlaf
• Über bewussten Kaffeegenuss
•  Begeisterung zu Filterkaffee

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Vielen Dank fürs hören!